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  Sylvie Cousineau est experte et consultante web.
Elle est aussi co-fondatrrice de l'Académie ViitaBUSINESS. Visitez www.cpconcept.ca pour en savoir plus.
  d’épicerie, les suivis de temps, le bien-être, la plani cation et la préparation des repas, et les opérations bancaires, alors utilisez-les pour vous faciliter la vie!
Simpli er votre temps sur le Web
Il est crucial d’apprendre à  ltrer rapidement l’in- formation et faire le choix de se débarrasser de ce qui n’est pas important.
Cela est vrai pour les courriels, les infolettres que vous ne lisez pas, le temps passé sur Facebook et les courriels indésirables.
Si ce n’est pas important, supprimez ou passez du temps à faire autre chose!
Simpli er vos pensées
Simpli er votre vie consiste à éliminer la distrac- tion. La vie moderne est remplie de distractions. Simpli er vos pensées est l’un des domaines les plus importants pour choisir la simplicité.
Des temps de silence et de méditation sont de bonnes pratiques à intégrer dans votre vie.
Je ne peux pas vous dire quel est le bon choix à faire, vous seul pouvez le faire.
Mais tant que vous restez conscient dans vos choix, vous pouvez maintenir un style de vie plus simple et plus paisible.
POUR LA LÉGÈRETÉ D’ÊTRE
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À coup de plume - Février 2018




















































































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