Page 43 - ACP Magazine janvier 2018
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PARDONNE-MOI
• D’avoir cru que la perfection était un but à atteindre.
• D’avoir cru que je n’étais pas aimable et désirable.
• Pour toutes les fois où j’ai pu penser que je n’étais pas à la hauteur ou que je n’étais pas assez...
• Pour toutes les fois où j’ai eu des paroles blessantes envers moi, où je me suis jugée ou méprisée, où je me suis traitée avec rigidité.
• Pour toutes les fois où j’ai été tant compréhensive pour les autres et si peu pour moi.
• Pour toutes les fois où je ne me suis pas permis de ressentir de la colère, alors qu’elle y était.
• Pour toutes les fois où je me suis fait du mal en jugeant, réprimant, refoulant ou en rejetant certaines émotions.
• Pour toutes les fois où je n’ai pas osé parler, dénoncer en conservant toutes ces peurs à l’intérieur de moi.
• Pour toutes les fois où je me suis adaptée aux autres pour être aimée et pour préserver l’harmonie.
• Pour toutes les fois où j’ai pris des responsabilités sur mes épaules qui ne m’appartenaient pas.
• Pour toutes les fois où j’ai mis mes besoins de côté pour l’autre et que j’ai oublié de les reprendre.
• Pour toutes les fois où j’ai pu dire ou faire des choses qui ont pu blesser des gens que j’aime.
• Pour toutes les fois où j’ai trop donné à des gens qui n’étaient pas prêts à recevoir.
• Pour toutes les fois où je me suis imposé trop de pression, trop d’exigences et où je ne me suis pas donné suf samment d’amour et de compassion.
• Pour toutes les fois où j’ai tenu pour acquis plutôt que d’apprécier.
• Pour toutes les fois où j’ai eu de la dif culté à recevoir.
P r la légèreté d’ê e
J’accepte et reçois cette demande de pardon comme un baume sur le cœur, je me pardonne avec amour... que c’est bon! Avant de pouvoir réellement pardonner à l’autre, je crois que le pardon de soi à soi est inévitable et d’une grande libération. Il apporte amour, souplesse, douceur et nous rappelle que nous sommes simplement des humains en apprentissage. Est-ce que vous vous êtes déjà offert ce cadeau?
  Annie Désilets est coach certi ée en Neuro-Activ Coaching Visitez sa page Facebook pour en savoir davantage.
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  À coup de plume - Janvier 2018













































































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